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January

31 Jan

Nutrithér’happy

Le corps va faire avec la quantité de carburant qu’il reçoit pour fonctionner, en cas de carence il y arrivera de moins en moins, viennent alors baisses d’énergie, de mémoire, stress, altération de l’humeur, du sommeil … En plus du sentiment de vieillir plus vite ! - Glam je te dis ! - De plus si tu as des « besoins » fréquents de café, alcool, cigarette, de sucre, de gras ou de drogues pour fonctionner alors c’est le signe d’un déséquilibre interne. Je dis bien si c’est une envie fréquente, une pulsion ! Si cela reste raisonnable et un plaisir plutôt qu’un besoin alors aucun problème : Kiffes bien ;-)

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